كيف تُحسن حياتك من خلال تحقيق أهدافك؟

قبل 5 سنوات بالضبط مررت بوقت عصيب للغاية شعرت فيه بعدم الرضى عن حياتي المهنية والشخصية، ولم .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 21 سبتمبر 2022

كيف تتنبأ بمستقبلك؟

يوجد فرق بين ما نقوله وما نفعله، وهذا يسمى الواقع، فنحن نقول أشياء كثيرة، مثل: ● "أريد أن .. المزيد
clock icon 3 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 21 سبتمبر 2022

أهمية تحديد أولوياتك على الأمد الطويل

توجد عدة طرائق يمكنك من خلالها تحقيق أهدافك، بصرف النظر عن الطريق الذي تسلكه؛ حيث يتعين .. المزيد
clock icon 4 دقيقة تحديد الأهداف    clock icon 21 سبتمبر 2022

الإشباع الذاتي دور أساسي للنجاح والسعادة

فُطر الإنسان منذ الأزل على تلبية احتياجاته ورغباته، وقد كان هذا الأمر سبباً في حياته بشكل .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 20 سبتمبر 2022

فوائد الكتابة كل يوم في تحسين حياتك

من أهم العادات التي كوَّنتها في حياتي هي الكتابة كل يوم؛ إذ قدَّمت لي عديداً من الأشياء .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 20 سبتمبر 2022

العقل الباطن: مفهومه وبعض المعلومات عنه

في كثير من الأحيان عندما نقوم ببعض الأشياء نتفاجأ أنَّنا ننجزها ببراعة على الرغم من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة قوة العقل    clock icon 20 سبتمبر 2022

الذكاء العاطفي جيل هاسون

على الرغم من أهمية الذكاء العادي في الحياة، إلَّا أنَّ مفتاح النجاح والإبداع وسره يكمن في .. المزيد
clock icon 3 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 20 سبتمبر 2022

8 حقائق للتخلص من التردد

هل أنت شخص متردد؟ وهل تكره هذا الشعور؟ وتغرق في كثرة التفكير وعادة ما ينتج عن ذلك كثير من .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 20 سبتمبر 2022

أهمية مهارات الحياة وكيفية اكتسابها وأمثلة عنها

يولَد الإنسان صفحة بيضاء كما يقولون، بفطرة سليمة وبديهة حاضرة لتلقِّي المعلومات من .. المزيد
clock icon 6 دقيقة التطوير الشخصي    clock icon 19 سبتمبر 2022

أسباب تدفع الاجتماعيين والانطوائيين لتوحيد قواهم

يمكن للأشخاص الانطوائيين والاجتماعيين أن ينجزوا أشياء عظيمة عندما يعملون معاً؛ فعلى مر .. المزيد
clock icon 3 دقيقة أنماط الشخصية    clock icon 18 سبتمبر 2022

نماذج الذكاء العاطفي

مجال الذكاء العاطفي هو مجال جديد للدراسة في البحث النفسي؛ لذلك توجد تعاريف متنوعة .. المزيد
clock icon 6 دقيقة الذكاء العاطفي    clock icon 18 سبتمبر 2022

نصائح لتمتلك عقلية إيجابية وتحافظ عليها

أرسلَ إليَّ أحد الأشخاص ممَّن يقرؤون مقالاتي رسالةً عبر البريد الإلكتروني يسألني فيها: .. المزيد
clock icon 4 دقيقة التفكير الإيجابي    clock icon 18 سبتمبر 2022